10 принципов правильного кормления грудью

10 принципов правильного кормления грудью

правильное кормление грудью

Наталья Конева — консультант по грудному вскармливанию, доула и многодетная мама по совместительству. В этой статье она расскажет, что необходимо учесть, чтобы обеспечить правильное кормление грудью. Многочисленные исследования и многовековой опыт мам позволяют выделить ряд некоторых принципов кормления. Наталья уверена, что их соблюдение станет залогом успешного, легкого и взаимоприятного грудного вскармливания.

10 принципов успешного грудного вскармливания:

  1. Раннее прикладывание
  2. Совместное пребывание, контакт кожа к коже
  3. Кормление по требованию
  4. Совместный сон и ночные кормления
  5. Отсутствие «мамозаменителей»: сосок, пустышек, бутылок
  6. Отсутствие допаивания водичкой
  7. Удобная поза для матери и ребенка
  8. Правильный захват
  9. Эмоциональная и психологическая поддержка
  10. Своевременное решение возникающих проблем

Теперь рассмотрим их подробнее.


Раннее прикладывание

Первое прикладывание к груди должно произойти в родильном зале. Новорожденного выкладывают на живот мамы, он, отдохнув от родов, начинает проявлять инстинктивное поисковое движение.

Если в родзале малыш не смог приложиться к груди, крайне важно, чтобы кормление состоялось хотя бы в первые сутки после родов. Многочисленные исследования подчеркивают особую ценность молозива для организма, в том числе иммунобиологическую. В нем содержится максимальное количество защитных факторов в концентрированном виде (лактоферрин, комплемент, лизоцим, лактопероксидаза, интерферон, бифидус-фактор, олигосахариды, фосфолипиды, токоферолы, ингибиторы протеиназ, противостафилококковый фактор и многие другие). Учтите при этом повышенную калорийность молозива, даже в небольших количествах (а желудок новорожденного в первые дни не больше вишни) — и получите постепенную и правильную адаптацию ребенка к новому для него способу питания.

Молозиво вполне удовлетворит потребности новорожденного в еде и питье, грудничок не нуждается в допаивании водой, пустышке или смесях. Более того, важно знать, что вливание других жидкостей могут нарушить налаживание процесса кормления в частности и негативно сказаться на здоровье ребенка в общем.

Совместное пребывание, контакт кожа к коже

Позволяют маме настроиться на малыша с первых дней, научиться правильно распознавать его сигналы, наладить грудное вскармливание. Именно совместное пребывание является залогом частого вскармливания и профилактикой возможных в дальнейшем проблем, таких как нехватка молока или нагрубание желез. Контакт кожа к коже в первые дни реализует генетически заложенные ожидания новорожденного, помогает становлению нормальной микрофлоры, поддержанию температуры тела.

правильный контакт мамы и малыша "кожа к коже"

Кормление по требованию

Это является хорошей профилактикой нагрубания. Кроме того, именно в эти дни происходит становление процесса лактации, и от того, как часто и эффективно малыш сосал грудь, зависит количество молока в дальнейшем.

Однако, нагрубание в области бюста может все-таки настигнуть Вас. Приход молока на 3–10-е сутки подчас сопровождается отечностью и болью желез, молоко практически не вытекает, ареола твердая, железа раздута и грудничку бывает сложно к ней приложиться. Что делать? Лимфодренажный массаж от соска по направлению к подмышке и смягчение ареолы давление по Джин Коттермен. Подушечки пальцев располагаем вокруг соска. Нежно и мягко нажав на ареолу, не отпускаем пальцы в течение  1–3 минут. Под таким давлением молоко оттесняется назад, ареола становится мягче, можно сформировать складку и приложить кроху.

Совместный сон и ночные кормления

Совместный сон — это сон организованный таким образом, чтобы маме не приходилось полностью просыпаться, чтобы покормить кроху. Малыш может лежать рядом на ровной поверхности или придвинутой вплотную кроватке, чтобы не приходилось вставать.

Ночные вскармливания очень важны как для развития новорожденного так и для кормления в принципе, так как в подутренние часы концентрация гормона пролактина в крови матери выше всего, и сосание в эти часы программирует выработку необходимого количества молока на более длительный период.

Отсутствие «мамазаменителей»: сосок, пустышек, бутылок

правильное ГВ без сосокХарактер сосания груди и соски отличается кардинально. С пустышкой новорожденному не нужно широко открывать рот, нарушена перистальтика языка. У детей, попробовавших бутылочку или имеющих неврологические проблемы, часто язычок в ротике встает не совсем правильным образом, оголяя нижнюю десну, в то время как должен лежать на ней. Кроме того, малыш, который удовлетворяет потребность в сосании пустышкой или бутылкой, меньше сосет мамино молоко. Чем меньше стимуляции бюста — тем меньше молока. Особенно это критично важно в первые недели жизни ребенка, когда лактация еще не установилась.

Допаивание водичкой

Это несет в себе очень много рисков для здоровья новорожденного, а поэтому не рекомендовано для детей, находящихся на кормлении по требованию. Это влечет такие риски как гипергидроз, потеря веса, отказ от грудного вскармливания и другие. ВОЗ рекомендует даже в жару вместо допаивания чаще предлагать малышу мамино молоко.

Удобная поза для мамы и ребенка

Количество гормона окситоцина, отвечающего за выталкивание молока, напрямую зависит от комфорта матери. Чем расслабленнее женщина и удобней поза — тем легче малышу «добывать» молоко из груди. Правильное кормление грудью подразумевает удобную позу и для малыша: чем меньше поза противостоит врожденным рефлексам ребенка — тем спокойней он ведет себя у груди.

Правильный захват груди

Правильное кормление грудью подразумевает определенный захват.

Подавать грудь новорожденному необходимо, делая ассимметричную складку, чтобы сосок целился в носик ребенка, а ареола и кожа груди как бы выстилались на язычок широко приоткрытого ротика. Важно, чтобы малыш мог максимально отклонить головку для захвата.

Признаки правильного захвата:

  • щечки ребенка расслаблены
  • язык располагается на десне
  • мама не испытывает боли при высасывании молока
  • нет посторонних звуков
  • захват груди ассимметричен

Эмоциональная и психологическая поддержка

Это встречи кормящих мамочек, общение с женщинами, имевшими опыт успешного грудного вскармливания. Общение в интернете: группы в соцсетях, поддерживающие грудное вскармливание, форумы ассоциации консультантов или Ла Лече Лиги, где обсуждается правильное кормление грудью.

Своевременное решение возникающих проблем

Всегда следует помнить, что нагрубание бюста, трещины и застой молока требуют незамедлительных действий.

Автор текста: Наталья Конева.

Сертифицированные специалисты Наталья Конева и Анна Ердякова в рамках проекта «Мама в курсе» подготовили обучающий курс по грудному вскармливанию в формате коротких видео. В нем Вы найдете всю самую полезную и нужную информацию, получите четкие инструкции по каждой стадии ГВ и ответы специалистов на личные вопросы. Узнать подробнее о видеокурсе Вы можете здесь.
Ищите товары для кормящих?
В интернет-магазине EDUSMAMOY большой выбор модной одежды для кормящих мам

  • у нас широкий выбор товаров для беременных;
  • только сертифицированная продукция, безопасная для мам и новорожденных;
  • доставка товаров по всей России;
  • возврат/обмен в течении 100 дней после получения покупки.